Die Nachfrage der Aquafitnesskurse ist sehr hoch. Um sicherzustellen, dass Gäste einen Platz im Kurs bekommen, muss dieser über Solingen-Live.de gebucht werden.
Montags und mittwochs finden die Kurse im Lehrschwimmbecken des Familienbads Vogelsang (Wassertiefe max. 135 cm) statt. Im Becken ist Platz für 15 Teilnehmer. Das Programm beinhaltet sportliche Wassergymnastik mit Musik, und oft werden verschiedene Geräte zur Unterstützung der Bewegungsabläufe eingesetzt.
Donnerstags finden die beiden Kurse im Schwimmerbecken statt. Wassertiefe ab 135 cm. Hier können bis 40 Gäste ein straffes Programm mit anspruchsvollen Bewegungs¬abläufen zu schnellen Rhythmen und der Nutzung von Geräten genießen. Auf Wunsch stellen wir Auftriebsgürtel zur Verfügung. Die Bewegungsabläufe sind besonders gelenkschonend, da kein Bodenkontakt vorgesehen ist.
